Makassar (Antaranews Sulsel) - Anggota Komisi IX DPR Aliyah Mustika Ilham menggandeng Kementerian Kesehatan untuk mensosialisasikan Gerakan Hidup Sehat (Germas) di Kota Makassar, Jumat.
"Kita mulai dulu dari diri kita sendiri, terus pelan-pelan diterapkan ke dalam keluarga dan lingkungan. Program ini penting untuk menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari," ujar Aliyah Mustika Ilham di Makassar, Jumat.
Dia mengatakan pola hidup sehat harus dilakukan dengan mengatur pola makan yang baik seperti rutin mengonsumsi buah serta tidak berlebihan mengonsumsi makanan berlemak.
"Dengan rajin makan buah, serta tidak berlebihan mengonsumsi makanan berlemak, Insya Allah kita bisa terhindar dari berbagai masalah penyakit yang saat ini banyak diderita masyarakat seperti hipertensi, kolesterol, gagal jantung dan lain sebagainya," katanya.
Aliyah mengungkapkan banyak buah yang murah dan sehat di jual di pasar, seperti pepaya dan pisang. Buah-buahan itu, kata dia, sangat mudah didapatkan dan jika rutin dikonsumsi akan sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Kepala Seksi (Kasi) Peningkatan Peran Serta Masyarakat Direktorat Promosi Kesehatan, Kementrian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes) drg Marlina Ginting yang hadir sebagai pemateri mengatakn selain pola makan sehat, rutin berolahraga juga sangat penting untuk kesehatan.
"Selain pola makan yang sehat, minimal 30 menit setiap hari kita berolahraga mudah-mudahan kita bisa lebih sehat dan terhindar penyakit-penyakit tidak menular," katanya.
Pada akhir sosialisasi, politisi Partai Demokrat ini bersama seluruh peserta melakukan makan buah bersama.
Berita Terkait
LAM PT-Kes lakukan visitasi akreditasi Prodi Magister AKK FKM Unhas
Rabu, 20 Maret 2024 20:13 Wib
Holding Rumah Sakit BUMN hadirkan alat pendeteksi kanker di BIH
Kamis, 24 Agustus 2023 12:18 Wib
Sri Mulyani: Dukungan Rp4,2 triliun dari IsDB perkuat layanan kesehatan Indonesia
Kamis, 17 November 2022 13:45 Wib
LAM PT-Kes visitasi Program Doktor Ilmu Kesehatan Masyarakat FKM Unhas
Minggu, 1 November 2020 21:48 Wib
Pakar Satgas COVID-19: Kota besar sumbang kasus positif terbanyak
Rabu, 19 Agustus 2020 11:43 Wib
LAM PT-Kes serahkan APD untuk penanganan COVID-19 di RSP Unhas Makassar
Kamis, 14 Mei 2020 21:46 Wib
Kepala BKPM akan fokus datangkan investasi di bidang kesehatan
Kamis, 14 Mei 2020 17:43 Wib
Makassar masuk nominator program PKK-KB Kesehatan
Jumat, 5 April 2019 21:32 Wib