Aktor Iko Uwais hindari es teh manis

id iko uwais,aktor laga,es teh manis,aia health fest,minuman populer di indonesia

The Raid 2 Berandal Aktor dan atlet pencak silat Iko Uwais memperlihatkan salah satu jurus ketika jumpa pers mengenai keikutsertaan film The Raid 2 Berandal dalam Festival Film Sundance di Jakarta, Kamis (12/12). Film eksyen yang mewakili Indonesia itu akan ditayangkan perdana dalam festival film Sundance ke-30 di Utah, Amerika Serikat pada 21 Januari 2014. ANTARA FOTO/Teresia May

Jakarta (Antaranews Sulsel) - Es teh manis adalah salah satu minuman yang populer di Indonesia, tetapi aktor laga Iko Uwais berusaha menghindarinya demi menjaga kebugaran tubuh.

Yang jadi masalah, kata Iko, bukan pada minuman teh atau minuman dingin, melainkan gula yang terkandung.

"Saya minum dengan es, tapi tidak pakai gula," kata Iko di acara AIA Health Fest, Jakarta, Senin (26/3).

Atlet pencak silat itu harus mengucapkan selamat tinggal pada minuman seperti es teh manis agar bebas dari perut buncit yang pernah membuatnya diledek rekan-rekan sesama aktor saat membintangi "The Raid 2".

Bukan cuma soal estetika, Iko memang bertekad hidup sehat demi mas depan keluarga.

"Agar bisa melihat keluarga lebih lama dalam keadaan sehat," ujar aktor 35 tahun itu.

Tak hanya itu, Iko juga biasanya menyantap nasi dalam keadaan dingin karena kandungan karbohidratnya lebih rendah ketimbang nasi yang masih mengepul.

"Saya memang enggak suka yang panas, jadi nasinya diangin-anginin dulu," kata suami dari penyanyi Audy Item.

Sebagai alternatif dari nasi putih, Iko pun memilih untuk makan nasi merah, ubi serta singkong.

baca juga :Teh manis tak cocok untuk berbuka puasa, kata ahli gizi
 
Pewarta :
Editor: Daniel
COPYRIGHT © ANTARA 2018

Komentar